Le pouvoir des habitudes / Charles Duhigg

Titre : Le pouvoir des habitudes : changer un rien pour tout changer Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Charles Duhigg (1974-....), Auteur ; Johan-Frédérik Hel-Guedj (1947-....), Traducteur Editeur : [Paris] : Flammarion Année de publication : DL 2016 Collection : Clés des Champs, ISSN 2493-8319 Importance : 1 vol. (474 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-134262-0 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Autres Psy. Psychologie Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’habitudes clés qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées ! N° GIAA : fr-giaa75sv-00728 Durée : 09:35 Issu de : Synthèse vocale Permalink : http://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13642

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