Améliorer sa mémoire / David Bensamoun

Titre : Améliorer sa mémoire : toutes les techniques pour optimiser la mémorisation Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : David Bensamoun, Auteur Importance : 1 vol. (152 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-340-06999-2 Note générale : Notes bibliogr. Langues : Français (fre) Catégories : Autres Psy. Psychologie Index. décimale : 153 Processus mentaux conscients, intelligence Résumé : Ce livre est un guide pratique et synthétique qui a pour but de vous permettre d'optimiser le fonctionnement de vos capacités cérébrales au quotidien. Le besoin de performances intellectuelles chez l'étudiant ou la question de l'émergence d'une pathologie de la mémoire entraînent d'abondants questionnements malgré la présence d'une littérature scientifique importante sur ces sujets. Cet ouvrage synthétise les connaissances scientifiques sur le fonctionnement cérébral et expose les principaux facteurs qui influencent nos performances au quotidien. Tout en en exposant les mécanismes, il rend accessible à tous les conseils pratiques nécessaires à une bonne optimisation des performances cérébrales. Il répond aussi aux interrogations communes sur la santé cérébrale, comme les effets du vieillissement sur les performances ou les pathologies de la mémoire. N° GIAA : fr-giaa75-06103 Durée : 08:09 Issu de : lecture Permalink : http://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=15174

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