Yoga Nidra / Satyananda Saraswati

Titre : Yoga Nidra Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Satyananda Saraswati (1923-2009), Auteur ; Micheline Flak, Traducteur Editeur : Paris : Éditions Satyanandashram Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (268 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-905892-14-0 Note générale : La couv. porte en plus : "une technique de transformation" Bibliogr. p. 258-262. Glossaire Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Autres Rel. Religion et spiritualité Mots-clés : Yoga Index. décimale : 613.79 Résumé : Le livre de Yoga Nidra est le fleuron de la Bihar School, la grande école de yoga fondée par l'auteur, Swami Satyananda, en 1963. La technique de Yoga Nidra a été mise au point par lui sur la base de la pratique traditionnelle tantrique, nommée nyasa. Dans cet ouvrage, on trouve la théorie du yoga nidra exposée en termes à la fois yogiques et scientifiques, assortie de transcriptions de séances. Yoga Nidra offre des applications variées utilisées pour la relaxation profonde. C'est l'antidote remarquable du stress et d'autres troubles psychosomatiques. Des applications dans le domaine de l'éducation sont décrits. Yoga Nidra harmonise le potentiel inconscient et favorise l'éveil intérieur. On peut le considérer comme une profonde technique de méditation. Une section portant sur la recherche médicale est incluse. Cette méthode systématique est à même d'induire une relaxation complète physique, émotionnelle et mentale et elle convient à tous. N° GIAA : fr-giaa75sv-00967 Durée : 7:52 Issu de : Synthèse vocale Permalink : http://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=14917

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