Où tu vas, tu es / Jon Kabat-Zinn

Titre : Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Yolande Du Luart, Traducteur Editeur : Paris : Editions J'ai Lu Année de publication : 1994 Collection : J'ai lu. Bien-être ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-06893-9 Langues : Français (fre) Catégories : Autres Psy. Psychologie Résumé : Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence. N° GIAA : fr-giaa75-03771 Durée : 05:17 Issu de : lecture Permalink : http://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8555

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